Что такое ПТСР?
Посттравматическое стрессовое расстройство – это нарушение работы психики, которое представляет собой отставленную и/или затяжную реакцию на какое-то стрессовое событие. Оно может вызвать дистресс практически у любого человека – это чрезмерный стресс, который приводит к дезорганизации организма и ослаблению его возможностей.
Оно проявляется многократным переживанием травмирующей ситуации в мыслях и снах, а также желанием избавиться от подобного рода воспоминаний. При этом важно отметить, что человек необязательно должен сам переживать психотравмирующую ситуацию – для развития ПТСР достаточно, чтобы он был просто её свидетелем (к примеру, смерть родителя или другого близкого человека).
В соответствии с особенностями проявления и течения различают три подвида ПТСР.
◦ Острое развивающееся в сроки до 3 месяцев (его не следует смешивать с острым стрессовым расстройством, которое развивается в течении одного месяца после критического инцидента).
◦ Хроническое – имеющее продолжительность более 3 месяцев.
◦ Отсроченное – возникающее спустя 6 и более месяцев после травматизации.
Выделяют несколько явных признаков того посттравматического стресса:
◦ постоянное и неоднократное переживание событий, которые стали причиной травмы (сексуальное насилие, смерть близкого человека и т.д.);
◦ чувство повторения данного события: в кошмарных снах, ощущение, что ситуация повторяется (флешбеки);
◦ избегание воспоминаний и мыслей о событии, либо всего того, что может напомнить о нем;
◦ у детей изменяется характер игр – они приобретают агрессивный или разрушительный характер.
Применительно к детскому ПТСР — развивается равнодушие и бесчувственность.
У таких детей могут возникать в совокупности следующие симптомы:
◦ нежелание посещать места (или встречаться с людьми), которые напоминают о травме;
◦ попытки избегать чувств и мыслей, напоминающих о травме;
◦ снижение интереса к различным видам деятельности (учебной и социальной);
◦ неспособность вспоминать события, которые каким-либо образом связаны с травмирующей ситуацией;
◦ сниженное настроение и негативные эмоции;
◦ не проходящее чувство обречённости и опустошённости;
◦ обвинение себя или других людей, что травмирующая ситуация произошла;
◦ общее чувство отчуждённости, изоляции, потери интереса к окружающему миру;
◦ яркая физиологическая реакция в тех ситуациях, которые напоминают человеку о событии;
◦ неконтролируемые вспышки гнева, раздражительность, проблемы со сном;
◦ чрезмерная реакция на незначительные стимулы.
Причины ПТСР
По своей сути посттравматическое расстройство у детей представляет собой отсроченную реакцию на травматическую ситуацию, которая развивается по окончании действия причины этой травмы. Дети всегда находятся в зоне риска, потому что адаптационные механизмы их нервной системы ещё не до конца сформированы. У детей, как и у взрослых наиболее частые причины ПТСР согласно современной психиатрической концепции схожие и разнятся в некоторых случаях применительно к возрастной категории:
◦ теракт, война, боевые действия, взятие в заложники;
◦ автомобильная авария;
◦ техногенные катастрофы;
◦ шторм, природные катаклизмы;
◦ смерть близкого, болезни, травмы, инвалидность;
◦ патологическая беременность, роды с потерей или травмой ребёнка;
◦ сексуальное насилие, моральное унижение, физическое наказание;
◦ психотравмирующие события в детстве, школьный, корпоративный буллинг;
◦ абьюзинг, зависимое состояние (наркомания, алкоголизм, игромания и другие).
Лечение и помощь ПТСР
Что же касается лечения посттравматического стрессового расстройства, то здесь существует 2 подхода – медикаментозный и психотерапевтический. Возможно сочетание этих методов.
Безусловно, не существует никакого лекарства от ПТСР. Но есть ряд медикаментозных препаратов, которые с успехом применяются в купировании симптоматики, характерной для данного расстройства. Используются седативные препараты и другие средства, которые снижают напряжение, устраняют тревожность, снижают агрессивность и нормализуют работу ЦНС. Они помогают бороться с паническим атаками, фобиями и т.д.
Психотерапия предполагает использование следующих действенных методик:
◦ Когнитивно-поведенческая терапия. Предполагает активное взаимодействие психолога и пациента путём разговоров о травмирующем событии. КПТ позволяет человеку замечать и исправлять иррациональные мысли о самой травмирующей ситуации, либо о тех ситуациях, с которыми он сталкивается в повседневной жизни. Специалист знакомит пациентас методами расслабления, которые позволяют ему пережить дискомфорт, вызванный травматическими событиями.
◦ Десенсибилизация и переработка движением глаз. Пациенту предлагается сфокусироваться на внешнем стимуле (движения глаз из стороны в сторону, направляемые специалистом), параллельно прорабатывая воспоминания, эмоции и мысли, связанные с травматической ситуацией.
◦ Телесно-ориентированная терапия (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, акупунктура, йога и т. д.). Цель – поиск внутренних ресурсов через внимание к телесным ощущениям, а также попытка перепрожить травматический опыт с позиции активного действующего лица (не жертвы).
Игровая терапия. Как правило, используется в работе с детьми младшего возраста, для которых затруднительно проведение когнитивно-поведенческой терапии по причине её сложности для маленького ребёнка. Используются различные игры и арт-терапия.
Уже несколько лет психологи практикуют в своей работе метод Томатис самостоятельно или с привлечением сторонних специалистов метода. Такая комбинированная методика позволяет добиться более позитивных результатов гораздо быстрее. Аудио сессии метода с программами, составленными конкретно к каждому случаю помогают сформировать новую психологическую атмосферу в сознании пациента, переформатировать его отношение к событиям, вызвавшим ПТСР и выйти из негативного состояния.
Конечно, травмирующая ситуация может прийти извне, поэтому задача родителей, если травма все-таки случилась – максимально снизить её последствия. Если ребёнок хочет поговорить об этом, то нужно выслушать его, но говорить об этом событии, как о прошлом опыте. Если же наблюдается яркая симптоматика, характерная для ПТСР, то важно вовремя обратиться к психологу, которому доступны современные методы терапии.
Авторская методика и индивидуальный подход к каждому
Многолетний сбор данных теории и практики логопеда-дефектолога и терапевта Томатис
Практика и теория
Логопедическая практика осуществляется с аудиторией различных возрастных групп с применением своего авторского метода. Работа проводится в различных регионах, в онлайн и офлайн форматах. В полном объёме реализуются задачи Томатис терапии по решению от простых логопедических проблем, до реабилитации и социализации слушателей метода Томатис со сложными диагнозами.
На протяжении всей деятельности происходит сбор научной и практической информации по методу Томатис, новейшим и наиболее результативным логопедическим приёмам. Её систематизация, научная обработка и дальнейшая популяризация среди логопедов, специалистов различных профилей практикующих метод Томатис и слушателей метода.
Если Вы хотите быть в курсе современных методик логопедии — подписывайтесь в соц. сетях и оставайтесь с нами на связи.
Закажите обратный звонок и получите полную консультацию
Ольга Александровна Курганова
Купчинская 15
192281 Санкт-Петербург
Консультация ежедневно до 20:00
E-mail : info@peterburg-tomatis.ru
Телефон : +7-911-158-77-29